Qi Gong Senteret Kristiansand

Qi Gong Senteret Kristiansand forvalter lang praksis innen Zhan Zhuang Qi Gong og tilbyr kurs, eventer og instruksjon i Qi Gong.

Qi Gong er et tradisjonsrikt energitreningsystem fra Kina, ofte kalt stående meditasjon. Regelmessig Qi Gong-trening gir økt muskelstyrke, bedre blodsirkulasjon, bedre hjerneaktivitet, større mental og fysisk avspenning, økt ro, glede og velvære. Øvelsene er Zhan Zhuang Qi Gong og følger prinsippene i Ichuan.

Kommende kurs og eventer

  • Sommerkurs

    23.-27. juni kl 10.00-12.00 hver formiddag. Utendørs Qi Gong trening for nybegynnere og videregående

    Mer info

  • Sommerfest 11.juni

    Vår årlige sommerfest blir 11.juni kl 17.30 på hytta til Gwen i Høvåg. Qi Gong trening, mat , bad og hyggelig samvær

    mer info her

  • Roser & Qi Gong 19.aug

    Vi møtes ipå fantastiske Rosegården i Søgne tirsdag 19.august kl 18, til Qi Gong, lydbad, omvisning og litt å bite i. Åpent for alle

    mer info her

  • Nepaltur 2026

    28.03.26 - 11.04.26

    Dette er en unik mulighet til å være med på tur til Nepal. Turen arrangeres og ledes av Ole Denderoth, Qi Gong treningen er ved Kirsti Kvivik.

    Mer info her

  • Qi Gong retreat Saltholmen fyr

    23.05.25 - 25.05.25

    For deg som er nysgjerrig på Qi Gong: Bli med på en helt spesiell opplevelse - retreat på Saltholmen fyr ved innseilingen til Lillesand.

    MER INFO HER

  • Nybegynnerkurs

    Starter opp torsdag 4.september kl 17.50-18.50 i Rona. Nå har du muligheten til å lære de kinesiske helseøvelsene Qi Gong

    mer info her