Qi Gong Senteret Kristiansand
Qi Gong Senteret Kristiansand forvalter lang praksis innen Zhan Zhuang Qi Gong og tilbyr kurs, eventer og instruksjon i Qi Gong.
Qi Gong er et tradisjonsrikt energitreningsystem fra Kina, ofte kalt stående meditasjon. Regelmessig Qi Gong-trening gir økt muskelstyrke, bedre blodsirkulasjon, bedre hjerneaktivitet, større mental og fysisk avspenning, økt ro, glede og velvære. Øvelsene er Zhan Zhuang Qi Gong og følger prinsippene i Ichuan.
-
Nybegynnerkurs
Høstens første nybegynnerkurs starter opp torsdag 4.september kl 17.50-18.50 i Rona. Nå har du muligheten til å lære de kinesiske helseøvelsene Qi Gong
-
Medlemstrening
Høstsemesteret starter 4.september -25.
Velkommen til Zhan Zhuang Qi Gong/Ichuan medlemstrening i salen på Rona Aktiv.
Denne treningen er kun åpen for deg som har trent med meg tidligere. -
Nepaltur 2026
28.03.26 - 11.04.26
Dette er en unik mulighet til å være med på tur til Nepal. Turen arrangeres og ledes av Ole Denderoth, Qi Gong treningen er ved Kirsti Kvivik.
-
Workshop Ichuan med Ole Eskildsen
6.-8. februar-26 holdes neste Workshop med min lærer gjennom mange år, Ole Eskildsen fra Danmark, i Kristiansand, og du har allerede nå mulighet til å sikre deg en plass.
-
Qi Gong retreat Saltholmen fyr
23.05.25 - 25.05.25
For deg som er nysgjerrig på Qi Gong: Bli med på en helt spesiell opplevelse - retreat på Saltholmen fyr ved innseilingen til Lillesand.
-
Sommerkurs
23.-27. juni kl 10.00-12.00 hver formiddag. Utendørs Qi Gong trening for nybegynnere og videregående
