Det gamle treningssystemet Qi Gong har hatt mange benevnelser opp i gjennom årene. Tidligere ble navnet skrevet Chi Kung, men vi finner det også skrevet som Qigong i ett ord. På dette nettstedet bruker vi betegnelsen Qi Gong.

Dette treningssystemet har kineserne i flere tusen år brukt til å forebygge og helbrede sykdom, til kamp og selvutvikling. Ved Ichuan Standing Meditation School Kristiansand, til daglig Qi Gong Senteret, arrangeres det kurs og undervisning i Ichuan Zhan Zhuang Qi Gong. Våre kropper er fulle av energi (qi), ved øvelser kan denne styrkes og kultiveres.